第44章 人之气（上） (第2/2页)
、党参等补气。
还可练习腹式呼吸，增强宗气。
营气和卫气，二者相辅相成。
营气是行于脉中、富有营养作用的气，就像滋润大�
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还可练习腹式呼吸，增强宗气。
营气和卫气，二者相辅相成。
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